第二种简易刮痧法

前面我们已经从中脉、脉轮的层次讲述了调理方法，下面给大家推荐一种针对人体经络的治疗方法：

在我国古代，广泛流传着一种既简便见效又快的治病方法——刮痧。现在社会上也多有流传，根据本人的临床实践，刮痧在通经络方面的确效果很好。后经本人略加修改，使这种方法更简易和便利。在此，把这种方法介绍给大家：

传统的刮痧方法是：在人体要刮的部位涂上红花油之类的活血化淤润滑物，用刮痧板直接在人体皮肤上刮。这种方法虽有疗效，但不方便的是：一是要脱掉衣服，对于年老体弱者冬天脱衣容易受凉；二是需要涂抹刮痧油，刮后还需要擦掉和清洗，一般情况下自己无法进行操作。三是对于自己的后背需要别人帮助才可实施，如果每天要麻烦别人，会使患者感到很不方便。

笔者在传统刮痧方法的基础上进行了简易的改进：一是首先用“高效简易按摩器”已将后背按通，在刮痧的时候不需要再刮后背，可以免去麻烦别人的不便。二是在不需脱衣服的情况下即可实施，只需隔着一件秋衣、秋裤即可用刮痧板刮。三是不用再涂抹刮痧油，隔着一层秋衣也不会伤害皮肤。四是不用麻烦别人，自己就可以操作。

具体操作方法如下：

准备一个刮痧板。如果当地买不到刮痧板，可以用牛角梳子或比较光滑的木梳，翻过来用木梳背即可代替刮痧板使用。

刮的部位主要是在身体的前部、两臂、两腿、颈部和头部，以及两手、两脚。

刮的方法：隔着一层秋衣、秋裤，用刮痧板或木梳背在以上所说的部位顺着上下刮，胸腹部既可以顺着上下刮，也可以横向刮。刮的力度以自己可承受为准。一般情况下，轻则为补，重则为泻。这要根据患者虚实各异而定。

注意事项：刮时有痛疼的部位就是有病或不通的部位，可以多刮几下，刮的时间一天一至两次即可。冬天一般情况下在早上起床前或晚上睡觉前，只穿一件秋衣秋裤在被窝里进行，这样不易受凉。

以上所介绍的刮痧方法，从“生命层次控制图”的层次上，主要是疏通“经络”这个维层。在此基础上同时还可以疏通皮下肌肉层中的条索状硬条。

【好话放送】 择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从。
【更多博文】 请访问：http://blog.sina.com.cn/mofazxx